Trainingsgroepen hardlopen

Voor de wegatletiek heeft Olympus’70 een gevarieerd aanbod. Op maandag tot en met donderdag zijn er verschillende loopgroepen, variërend in niveau en ambitie. De loopgroepen vertrekken en eindigen in principe altijd vanaf onze accommodatie.
Voor de variatie wordt in de periode van april tot en met september op de even weken vanaf een alternatieve locatie getraind.

Trainingen gaan bijna altijd door
Trainingen gaan (bijna) altijd door, ook bij slechte weersomstandigheden. Op algemeen erkende feestdagen gaan de trainingen alleen door in overleg met de trainers. Ook tijdens de vakanties gaan de trainingen gewoon door.

Vragen?
Heb je een specifieke vraag? Neem contact met ons op.

Kom gratis proeftrainen!Overweeg je lid te worden? We verwelkomen je graag! Bij Olympus '70 kun je drie keer gratis meetrainen om te ontdekken of atletiek bij je past. Meld je aan via onderstaande button. Meer informatie over de trainingen vind je door op de leeftijdscategorie te klikken.

Kom proeftrainen

5 km

Voor hardlopers die willen starten met lopen of al een 5km kunnen lopen maar gewoon lekker recreatief, en toch een beetje wedstrijdgericht wil gaan lopen bieden we een mooi 5km trainingsprogramma aan.
Dit programma is geschikt voor zowel beginners als gevorderde atleten.
Gemiddeld wordt er per training tussen de 5 en 8 km hardgelopen.

Dag	Tijd	Soort training	Trainers
Maandag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Lai Kwan Riny van Marrewijk
Dinsdag	09:00 – 10:30	groepstraining vooral op de weg	Peter Visser
Woensdag	09:00 – 10:30	groepstraining vooral op de weg	Marlous van Aart
Woensdag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	(vacant)

10 KM

Voor lopers die al een goede 5km en/of een 10km kunnen lopen en lekker recreatief maar toch wedstrijdgericht wil gaan lopen bieden we een mooi 10km trainingsprogramma aan.

Dit programma is geschikt voor zowel beginners als gevorderde atleten.
Gemiddeld wordt er per training tussen de 8 en 12 km hardgelopen.

Dag	Tijd	Soort training	Trainers
Maandag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Wietske van der Lans
Dinsdag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Jeroen van Es John van Staalduinen Riny van Zeijl Sander van Assen
	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de baan	Nico van den Berg
Woensdag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Henny van de Wetering
Donderdag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Arnold Voskamp
	19:30 – 21:00	specialisatie training vooral op de baan	Martijn van der Kraan

Wietske van der Lans

Jeroen van Es

John van Staalduinen

Riny van Zeijl

Sander van Assen

Nico van den Berg

Henny van der Wetering

Arnold Voskamp

Martijn van der Kraan

Halve Marathon

Voor hardlopers al een 10km kunnen lopen maar eigenlijk ook wel stiekem dromen van een halve marathon en daarnaast lekker recreatief maar toch wedstrijdgericht wil gaan lopen bieden we een mooi 21km trainingsprogramma aan.

Dit programma is geschikt voor gevorderde atleten.
Gemiddeld wordt er per training tussen de 12 en 14 km hardgelopen

Dag	Tijd	Niveau	Trainers
Dinsdag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Corry van Rijn Anneke Starrenburg
Woensdag	19:30 – 21:00	groepstraining vooral op de weg	Alex Keijzer Arjan Boekestijn